Club VITAGYM de Léguevin (31490)

 Merci à toutes celles & tous ceux qui sont passés au stand VITAGYM de cette nouvelle édition du Forum des Associations en ce samedi 8 septembre 2018:

les fidèles de saison en saison;
les nouveaux venus sur Léguevin ou les Léguevinois en quête de nouvelles activités;
et les animatrices Nathalie, Carole et Tamara, qui ont pu renseigner directement  les visiteurs sur le contenu de leur cours.

Et un grand bravo à Tamara & les adhérents qui ont participé à la démonstration de Zumba ...

voir l'album photo

A très bientôt sur les tapis ou les chemins pour la rentrée VITAGYM...
c'est déjà lundi prochain (10 septembre)

Créée en 1990, d'abord sous le nom CGV (Club de Gymnastique Volontaire), la section Gymnastique Volontaire "VITAGYM" de Léguevin a pour but de proposer des activités sportives dans un esprit non compétitif adaptées au niveau de chaque participant, pour lui permettre d'améliorer sa forme et de préserver son capital santé.

L'association est affiliée, depuis sa création,  à la Fédération Française d'Education Physique et Gymnastique Volontaire (FFEPGV) qui compte à ce jour (stat de la saison 2016-2017) environ 520 000 licenciés & 7550 animateurs sportifs répartis dans environ 6000 clubs.
Le Slogan de la Fédération est tout à fait représentatif du Club VITAGYM:
Bien dans mon corps,
      Bien dans ma tête,
             Bien dans ma vie,
                    Bien dans mon Club!

Ces chiffres portent la FFEPGV au 5ème rang des Fédérations Sportives françaises, et au 1er rang des non compétitives.

Les Stats du Club VITAGYM

En progression régulière depuis la création, une baisse momentanée est observée sur le quota de la saison 2005-2006 (de 120 sur la saison précédente à 90 adhérents) qui a pu être redressée la saison suivante, grâce à une publicité renforcée en début de saison, au déploiement du tarif réduit (cotisations "famille" ou "parrainage") ...et surtout à une prise de conscience maintenant généralisée que BOUGER c'est VIVRE MIEUX!

Après une remontée à près de 125 adhérents sur les 4 saisons suivantes, relativement stables,
une légère baisse est marquée la saison 2010-2011 (105 adhésions). Cette évolution locale reste complètement en ligne avec les statistiques de la Fédération à ce moment: effet de la crise...?

Et pour les 4 saisons suivantes, c'est le redémarrage avec d'abord un passage à 140 adhésions puis une série de 3 saisons à environ 150 adhésions. Probablement un effet de la mise en place du cours de Zumba!
Les saisons 2014-2015 & 2015-2016 (apparition de l'offre Pilates dans la grille horaire) constituent pour l'instant un record pour le Club... avec près de 165 adhésions.

Fort de ce record le Club a développé en 2017-2018 une nouvelle offre de cours en extérieur, avec 2 séances de Marche Nordique. Malheureusement le nombre d'adhésions est retombé à environ 150: le besoin de rééquilibrer le budget et quelques complications ont conduit à la suppression d'une des ces 2 séances supplémentaires.

Merci à vous de votre fidélité... on tente un nouveau record pour la saison prochaine?

Le public VITAGYM reste assez fidèle, et d'une saison à l'autre on note environ la moitié de réinscription et de nouvelles adhésions. Parmi ces "nouveaux-nouvelles", certains sont cependant des habitué(e)s, qui avaient suspendu leur participation à la vie du club pour des raisons diverses (emploi du temps, environnement familial,...).

A noter aussi que peu à peu quelques hommes ont rejoint le club (le record est de 11 pour la saison 2017-2018) , mais la population de la section reste avant tout féminine (en moyenne 95%).

Quant à la répartition par âge, la section est ouverte au public à partir de 14 ans, sans limite d'âge pour les "séniors". La moyenne d'âge au sein du club est d'environ 40-42 ans, avec environ 25% de moins de 30 ans, 25% 30-40 & 50% de plus de 40 ans (variable selon les saisons).

Les Statuts de l'association

Vous pouvez y accédez (datés de 2002), en cliquant ici.

N'hésitez pas non plus à visiter les sites internet de la fédération FFEPGV,
dont les liens sont donnés dans la rubrique "lien utiles", située dans la colonne de gauche de la fenêtre du blog.
Vous y trouverez dossiers d'actualité (sport / nutrition / ...) / informations départementales, régionales & nationales...Et c'est la aussi que vous pourrez télécharger votre licence virtuelle, procédure effective depuis la saison 2013-2014.

Ouverte à tout public, femmes et hommes, jeunes (à partir de 14 ans) et moins jeunes (sans limite!), la section VITAGYM a pour objectif de permettre à chacun de pratiquer une activité physique selon son rythme, avec les conseils d' animatrices diplômées.

Chaque séance se déroule dans la bonne humeur (même si ça fait mal, là où ça fait du bien…) et enchaîne:
·  l'échauffement (cardio, mini chorégraphie LIA, …)
·  les exercices de Gym ou Step ou Stretching ou Zumba ou Pilates (selon les séances)
.  ou la marche pour les séances en extérieur de Marche Nordique
·  les étirements - relaxation

Les exercices proposés au cours des séances sont multiples:
·     Renforcement musculaire,
·     Assouplissement,
·     Stretching,
·     Abdos-Fessiers,
·     Cardio,
·     LIA (Low Impact Aerobic),
·     Step,
·      …

depuis la Saison 2012-2013

Zumba

1 séance / semaine pour la saison 2018-2019

depuis la Saison 2015-2016

 Pilates

3 séances / semaine pour la saison 2018-2019

depuis la saison 2017-2018

Marche Nordique

1 séance (1h1/2) / semaine pour la saison 2018-2019

L'association possède du matériel sportif et pédagogique, qui est utilisé lors des séances au gré des animatrices & animateur:
·     Bâtons,
·     Bracelets lestés,
·     Elastibandes,
·     Ballons,
...
·     et bien sûr les Steps pour les séances du mercredi.

Pour diversifier ses activités, le club a déjà organisé quelques stages de danse...

... et dans un tout autre registre, afin de renforcer l'ambiance conviviale du club
des soirées (restaurant, cabaret, ...) et autres sorties (marche en forêt, ...) regroupant des adhérent(e)s et leurs conjoint(e)s
sont aussi proposées en cours de saison.

Et si vous avez des propositions ou des souhaits,
n'hésitez pas à les partager au sein du Club!