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17/08/2024

Lieux des séances

Saison 2024-2025

La Mairie met à disposition du Club les salles dont elle est propriétaire: merci à vous de respecter ces lieux.

Le planning ci-après s'appliquera pendant toute la saison, sauf cas contraire mentionné plus bas.

Info Post AG (26/08/2024)
nous mettons en place un nouveau créneau en matinée, à la salle du Gréement
L'activité "Gym Douce / Relaxation" sera animée par Carole (animatrice Pilates).
Cette séance sera à l'essai au moins jusqu'aux vacances de Toussaint, elle ne deviendra pérenne que si le nombre d'adhésions est suffisant pour la financer et que le niveau de participation à cette séance est acceptable (au moins > à 10)

 

séances en salle

Jour - Créneau - Activité

Salle - Localisation

que devez-vous amener
(en + de votre énergie et votre gourde d'eau)

LUNDI
19h15-20h15 Gym
20h15-
21h15 Circuit-Training

Dojo du Gymnase des Pins Verts
Collège de Léguevin

sol souple (tatamis judo)
une serviette de plage pour votre confort
ou votre tapis de gym

MARDI
18h-19h Zumba
19h-20h Gym

Salle des Pins Verts
Collège de Léguevin

sol dur
pour la zumba: rien de particulier
pour la gym: votre tapis de gym
à dispo dans la salle si vous n'en n'avez pas

MERCREDI
10h-11h Gym Douce / Relaxation
18h-19h Pilates Confirmé
19h-20h Pilates Débutant

Espace Gréement
Boulodrome - Avenue de Bouconne

sol dur
votre tapis de gym
à dispo dans la salle si vous n'en n'avez pas

JEUDI
18h-19h Gym
19h-20h Gym
20h-21h-Stretching

Dojo du Gymnase des Pins Verts
Collège de Léguevin

sol souple (tatamis judo)
une serviette de plage pour votre confort
ou votre tapis de gym 

VENDREDI
18h-19h Gym

Espace Gréement
Boulodrome - Avenue de Bouconne

sol dur
votre tapis de gym
à dispo dans la salle si vous n'en n'avez pas

 

pour les séances extérieures - MARCHE NORDIQUE

aux alentours de Léguevin, Bouconne, Pibrac, ....selon les sorties

Rendez-vous fixé & géré directement par l'animateur  via un Groupe WhatsApp

 

voir le plan de Léguevin

consulter les horaires

Horaires des séances

Saison 2024-2025

Quelques changements de planning par rapport à la saison dernière, comme signalé pendant notre Assemblée Générale du 01/07/2024 : inversion des cours du mercredi et jeudi et changement de salles associée).

Info Post AG (26/08/2024)
nous mettons en place un nouveau créneau en matinée, à la salle du Gréement
L'activité "Gym Douce / Relaxation" sera animée par Carole (animatrice Pilates).

A ce jour (13/10/2024), nous pouvons maintenir cette séance.

LES SEANCES EN SALLE

LUNDI

Dojo

   

19H15-20H15

GYM

20H15-21H15

Circuit-Training *

MARDI

Pins Verts

 

 18H00-19H00

ZUMBA

19H00-20H00

GYM

 

MERCREDI

Gréement

10H00-11H00

GYM DOUCE / RELAXATION

 18H00-19H00

PILATES
"confirmé"

 19H00-20H00

PILATES "débutant"

 

JEUDI

Dojo

 

18H00-19H00

GYM 

19H00-20H00

GYM

20H00-21H00

STRETCHING

VENDREDI

Gréement

 

18H00-19H00

GYM

 

 

* Circuit-Training ... qu'est-ce que c'est
3880557305.jpgc'est une méthode d’entraînement particulière durant laquelle on effectue un circuit de plusieurs exercices cardio et de renforcement musculaire. Les phases d'effort sont réalisées dans un laps de temps assez court (entre 30 et 60 secondes en moyenne) et espacées par quelques secondes de repos (5 à 15 secondes, le temps de changer d'exercice). Le circuit complet est répété 1 fois ... avant une pause de 5 minutes ... et on recommence un autre circuit sur le même mode jusqu'à la fin de la séance (3 à 4 circuits / séance). 

 

 LES SEANCES EN EXTERIEUR

MARDI

10H00 - 11H30
MARCHE NORDIQUE

 

Profs Nathalie Silvio Carole Tamara

 

ATTENTION : si au cours de la saison, l'effectif des participant(e)s à une séance est régulièrement inférieur à 10, le club se réserve la possibilité d'annuler le créneau.

voir le lieu des séances

voir les tarifs

Les tarifs

Tarifs 2024-2025

Pendant notre Assemblée Générale du 1er Juillet 2024, les votes ont validé l'évolution des tarifs suivante:

  • alignement du tarif licence avec celui de la FFEPGV : soit une augmentation de 0.50€ (sur la part départementale) - MAJ le 26/08/2024
  • pas de changement pour la cotisation trimestrielle 
  • maintien du tarif extérieur : forfait supplémentaire de 5€ (pour la saison) pour toute personne ne résidant pas sur la commune de Léguevin.
  • les conditions d'application du tarif réduit sont inchangées (voir ci-dessous)

 

Licence

Cotisation Tarif normal

Cotisation Tarif réduit *

Forfait tarif extérieur

28.5 €
(+ 0.50€ / 2023-2024)

49 € / trimestre
(inchangé / 2023-2024)

42 € / trimestre
(inchangé / 2023-2024)

5€ / saison
(inchangé / 2023-2024)
à intégrer au 1er chèque,
si règlement fractionné

 

Cotisation annuelle
(licence + 3 trimestres)

Tarif normal
(suite à MAJ tarif licence)

Tarif réduit *
(suite à MAJ tarif licence)

Léguevinois-Léguevinoises

175.50€

154.50 €

Autres

180.50 €

159.50 €

* cas où le tarif réduit s'applique:

  • étudiant: collégien(e), lycéen(ne), étudiant(e),
  • famille: à chacun des membres d'une famille (parent-enfant ou conjoint-conjointe ou frère-soeur...) qui s'inscrivent ensemble pour la saison,
  • parrainage: à l'ancien(ne) adhérent(e) (déjà inscrit(e) pour la saison 2023-2024) parrainant un(e) nouvel(le) adhérent(e) (non inscrit(e) pour la saison 2023-2024).
    Si vous êtes nouveau/elle dans le Club par rapport à la saison dernière, vous n'avez pas accès à ce tarif réduit "parrainage"!

Nota: ces tarifs sont  valables:
pour 1 personne;
quel que soit le nombre de séances pratiquées par semaine
pour 1, 2, ... voire toutes les séances proposées dans la semaine : les séances

les autres documents du dossier d'inscription: voir la note

22/08/2022

Certificat Médical ou Auto-Questionnaire Santé?

médecine animé tr.jpg


A compter du 1er Septembre 2022, le
certificat médical n'est plus exigé et le passage à l'Auto-Questionnaire de santé devient la base:


Il est valable:

  • pour un renouvellement de licence (vous étiez déjà adhérent dans un club FFEPGV, et ce, même si le dernier médical fourni date de plus de 3 ans)
  • et pour la prise d'une nouvelle licence (vous rejoignez un club FFEPGV cette saison)

Le principe reste le même qu'avant: vous êtes convié(e) à remplir un auto-questionnaire de Santé (docs joints en bas de la note).

  • Vous avez répondu "NON" à TOUTES les questions
    PAS besoin de certificat médical - juste une attestation à fournir
    au Club EPGV - elle est jointe à votre dossier d'inscription, au bas du questionnaire en p4 - pour un sportif mineur, voir le document spécial
  • Vous répondez "OUI" à l'une des questions
    vous devez consulter votre médecin et discuter avec lui de vos réponses. Il vous fournira le cas échéant un certificat médical de non-contre indication à la pratique sportive

 

LOGO_CLUB-red.png

La FFEPGV a diffusé à tous les Clubs EPGV sa version de l'auto-questionnaire & l'attestation.
Retrouvez-les ici:
- La version pour le sportif majeur (jointe en page 4 de votre dossier d'inscription)
- La version pour le sportif mineur (spécifique depuis la rentrée 2021)

 

Dans tous les cas:
Remplissez le questionnaire et gardez-le,
complétez le coupon de la partie inférieure (attestation), détachez-le et remettez-le au club.

 

Pour plus de renseignements:

 

08/08/2022

Quelques infos au sujet de votre dossier d'inscription...

dernière mise à jour : 18/08/2023

le dossier est individuel : il doit être complété pour chaque personne inscrite

pour une inscription "famille": autant de dossiers (et de pièces justificatives) que de participants (le règlement peut néanmoins être regroupé)

avant de rendre votre dossier (membre du bureau - prof,...), vérifiez qu'il est complet - en cas d'impossibilité (difficulté d'avoir un RDV chez le médecin si besoin d'un certificat médical...) remettez le dossier tel quel et indiquez sur la fiche les pièces manquantes et le délai estimé pour les avoir (comme ça on sait que vous y pensez!)

Ci-après quelques explications sur les différentes pièces du dossier...

obligatoire:

  • la fiche d'inscription complétée en p5 du dossier
    merci de ne pas oublier d'indiquer votre date de naissance, indispensable pour le traitement de votre licence
    NOUVEAU rentrée 2023: la Fédération a désormais besoin du nom de naissance pour les personnes mariées
    en cas d'incident pendant une séance, l'indication du nom & numéro de téléphone d'une personne de confiance nous aidera à joindre l'un de vos proches
    tous les commentaires ou demandes (possibilité de subvention, demande d'attestation ou facture, demande d'un tarif réduit pour cas particulier ...) sont à indiquer à la ligne "vos remarques" dans le 1er cadre
    n'oubliez pas de préciser le nom des personnes avec lesquelles vous vous inscrivez (tarif famille) ou que vous parrainez (tarif parrainage)

  pour vous simplifiez la tâche, sur ce même formulaire, vous devez:

  • noter vos options pour la Garantie IAC Sport+ et votre Droit à l'image - voir les explications en p2 du dossier
    et aussi les détails sur la garantie optionnelle IAC Sport+ (qu'est ce que c'est, quelles sont les garanties) dans la note correspondante
  • valider vos choix en signant le formulaire : 1 seule signature pour les 2 sujets
  • le certificat médical n'est plus obligatoire depuis la rentrée 2022 . Il est remplacé par l'Auto-questionnaire santé (il en existe 2 versions: une pour le public majeur, l'autre pour le public mineur).
    Si vous répondez intégralement "NON" à ce questionnaire --> pas besoin de certificat médical. Dans le cas contraire, il vous faudra consulter votre médecin pour avoir un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la Gymnastique ou Stretching ou Zumba ou Pilates ou Marche Nordique
    pour une pratique multiple, vous pouvez demander un certificat pour l'exercice de la "Gym Volontaire" - à voir avec votre médecin.
    plus d'infos sur la note dédiée
  • le règlement, en 1 seul ou 3 chèques, pour la saison complète
    Chèques à établir à l'ordre de VITAGYM.
    Les chèques sont déposés (& encaissés) à la fin de chaque trimestre (décembre - mars & juin)
    Si vous bénéficiez d'une subvention CE (Coupon Sport Comité d'Entreprise Airbus par ex.), vous aurez à acquitter la totalité du montant de votre cotisation. Le montant de la subvention vous sera remboursé soit par votre CE soit par le Club s'il reçoit la subvention de l'organisme). (en cas de doute... contactez nous)
  • Vous pouvez également effectuer votre règlement par virement bancaire : faites le nous savoir et nous vous enverrons le RIB du Club
    comme pour le paiement par chèque, vous avez la possibilité de régler en 1 seule fois (début de saison) ou 3 fois (dans ce cas nous comptons sur vous pour respecter les dates de virement de début mars et début juin)

  • et si vous décidez d'adhérer à la formule de garantie IAC Sport+ : signalez ce choix dans votre dossier et renvoyez le coupon réponse joint à votre licence à la MAIF pour commander / régler votre assurance complémentaire. 

+ selon les cas

  •  enveloppe timbrée: destinée à l'envoi de la convocation à l'Assemblée Générale de fin de saison.  Vous n'avez pas besoin de la fournir, si vous avez donné une adresse mail sur votre fiche d'inscription (vous recevrez cette convocation par mail)
  • photo: elle est scannée (si papier) et insérée dans le fichier qui tient lieu de registre des adhérents. Elle nous permet de mieux vous re(connaître) et de mettre un visage sur votre nom.
    Si vous l'avez déjà fourni
    e quelques saisons auparavant, pas besoin d'en fournir une autre (sauf si vous avez vraiment changé de tête....).
    De plus, n'allez pas faire faire des photos d'identité (chères) rien que pour VITAGYM: pensez à la récup (carte transport périmée, ...) ou bien faites une bonne photo d'un document d'identité (CNI, passeport, carte étudiant...) ou récupérez une photo d'identité "fait maison", un extrait d'une photo de famille / de vacances... Dans ce cas, pas besoin de l'imprimer: envoyez la en PJ dans un mail (voir la rubrique "contacts").

pour les étudiants (collégiens / lycéens / apprentis ...)

  • certificat de scolarité établi par l'établissement ou photocopie de la carte scolaire /étudiant (du coup si la photocopie est bonne, ça peut servir de photo...à vous de voir).
    il vous permet de justifier votre droit au tarif réduit.

pour les jeunes de - de 16 ans

  • décharge parentale autorisant pour leur enfant la pratique de la gymnastique / du stretching ou du step dans notre club
    obligatoire, formulaire disponible sur demande (mail ou téléphone, voir la rubrique contacts)

Voilà, on a fait le tour... si vous avez encore des questions ou le moindre doute... appelez-nous...

merci.jpgmerci d'avance de la rigueur que vous apporterez à votre dossier... cela vous prendra peut-être 10 minutes au plus... et nous évitera des heures de suivi de dossiers / de relance / de suivi des pièces manquantes pour la bonne centaine d'adhérent(e)s VITAGYM.