Club VITAGYM de Léguevin (31490)

Saison 2026-2027

Nouvelle modification suite au départ de Yasmine... remplacée par Téo, Christine & Emmanuelle dès Octobre. voir la note

Modification d'animateur de dernière minute: Silvio sera remplacé par Yasmine pour les cours en salle dont il avait la charge.

Quelques changements de planning par rapport à la saison dernière, comme signalé pendant notre Assemblée Générale du 29/06/2026:

--> mise en place d'un nouveau cours qui aura lieu le mardi en matinée à la salle du Gréement : cours de Gym douce, initialement intitulé Pilates/Yoga, puis renommé Gym Hypo-pressive, qui sera animé par Carole (prenant déjà en charge 2 des 3 cours de Pilates).

voici un extrait internet pour savoir de quoi il s'agit . mais Carole saura en dire plus ...
cette pratique associe des postures corporelles et une respiration spécifique pour renforcer les muscles profonds de l'abdomen et le plancher pelvien sans exercer de pression sur les organes ou le périnée. C'est une approche douce idéale pour la vitalité et le bien-être global.

--> modification de la répartition des niveaux pour les cours de Pilates avec un niveau mixte/intermédiaire (au lieu du niveau intermédiaire seul) le Mercredi de 19h à 20h.
cela permettra d'une part de faire accéder les débutants à cette pratique soit en matinée (le jeudi avec Coline) soit en soirée (nouveau cette saison) et d'autre part de faciliter l'orientation des nouvelles recrues ne sachant pas se positionner sur ces premiers niveaux - débutant ou intermédiaire. C'est l'animatrice Carole qui en est seule juge.

Rappel: le début du cours de Gym Douce du mercredi matin est à 10:10, pour fluidifier les entrées/sorties avec le cours précédent (autre association).

LES SEANCES EN SALLE

* Aeromove: voir le descriptif de cette pratique sur le site Sport santé de la fédération

* Circuit-Training ... qu'est-ce que c'est
c'est une méthode d’entraînement particulière durant laquelle on effectue un circuit de plusieurs exercices cardio et de renforcement musculaire. Les phases d'effort sont réalisées dans un laps de temps assez court (entre 30 et 60 secondes en moyenne) et espacées par quelques secondes de repos (5 à 15 secondes, le temps de changer d'exercice). Le circuit complet est répété 1 fois ... avant une pause de 5 minutes ... et on recommence un autre circuit sur le même mode jusqu'à la fin de la séance (3 à 4 circuits / séance). 

 LES SEANCES EN EXTERIEUR

ATTENTION : si au cours de la saison, l'effectif des participant(e)s à une séance est régulièrement inférieur à 10, le club se réserve la possibilité d'annuler le créneau.

voir le lieu des séances

voir les tarifs

Tarifs 2026-2027

Pendant notre Assemblée Générale du 29 Juin 2026, les votes ont validé l'évolution des tarifs suivante:

• alignement du tarif licence avec celui de la FFEPGV : soit une augmentation de 0.5 € (augmentation de la part départementale) - info reçue de la fédération le 19/06/2026
• augmentation de la cotisation trimestrielle Tarif Normal de 2€
• pas de changement pour la cotisation trimestrielle Tarif Réduit
  les conditions d'application du tarif réduit sont inchangées (voir ci-dessous)
• maintien du tarif extérieur : forfait supplémentaire de 5€ (pour la saison) pour toute personne ne résidant pas sur la commune de Léguevin.

* cas où le tarif réduit s'applique:

• handicap: sur présentation d'un justificatif - NOUVEAU cette saison
• étudiant: collégien(e), lycéen(ne), étudiant(e),
• famille: à chacun des membres d'une famille (parent-enfant ou conjoint-conjointe ou frère-soeur...) qui s'inscrivent ensemble pour la saison,
• parrainage: à l'ancien(ne) adhérent(e) (déjà inscrit(e) pour la saison 2025-2026) parrainant un(e) nouvel(le) adhérent(e) (non inscrit(e) pour la saison 2025-2026).
  Si vous êtes nouveau/elle dans le Club par rapport à la saison dernière, vous n'avez pas accès à ce tarif réduit "parrainage"!

Nota: ces tarifs sont  valables:
pour 1 personne;
quel que soit le nombre de séances pratiquées par semaine
pour 1, 2, ... voire toutes les séances proposées dans la semaine : les séances

les autres documents du dossier d'inscription: voir la note

Avant de clôturer la saison 2025-2026,
voici une invitation en avant-première de la saison prochaine...

pour le Samedi 5 Septembre 2026

au Forum des Associations,

qui se tiendra à la salle Polyvalente (stade de Rugby),
de 14:00 à 18:00

Comme d'habitude nous serons présentes pour vous donner toutes les infos, répondre à vos questions et même recueillir vos dossiers d'inscription.

d'ici là, bel été à vous tous & toutes.
Hélène & Nathalie

En raison de l'alerte rouge Canicule,
nous sommes contraints d'annuler tous les cours de la semaine du 22 au 26 Juin.

en attendant de vous revoir à notre Assemblée Générale (29 Juin), restez le plus possible au frais!

Merci de votre compréhension, et n'hésitez pas à partager l'information autour de vous

Nous vous confirmons que le cours de Nathalie n'aura pas lieu ce jour-là
(c'est le pont de l'Ascension, chômé par l'éducation nationale)

Merci de votre compréhension