Club VITAGYM de Léguevin (31490)

Les vacances sont terminées.....

...et c'est le moment de prendre vos bonnes résolutions

alors si vous souhaitez:

* entretenir votre forme...renforcer votre tonus musculaire...
* bouger, ...éliminer...
* recevoir les conseils avisés de profs diplômés

tout en partageant des moments de convivialité et de bonne humeur....

n'hésitez plus et venez rejoindre le Club de Gymnastique Volontaire VITAGYM à Léguevin

ouvert à tout public:

• pour les jeunes (de plus de 14 ans) et les moins jeunes (pas de limite d'âge)
• pour les femmes ... et aussi les hommes

pour pratiquer selon vos envies des activités variées (14 séances au planning cette saison !)

• en salle: - Fitness, Circuit-Training,
                - Stretching, Pilates (3 niveaux à compter de cette saison)
                - Gym Douce / Relaxation
                - Gym dansée: Zumba & Aeromove (NOUVEAU *)
                                                                   * voir info Fédération sur cette nouvelle activité
  
• en extérieur : Marche Nordique
  

Toutes les infos de la nouvelle Saison VITAGYM sont regroupées là:

• consultez ici les horaires et les lieux des séances
  

• téléchargez ici le dossier d'inscription
  si vous avez besoin d'aide pour la constitution de votre dossier, vous trouverez peut-être des renseignements utiles ici
  n'oubliez pas de signer la page 5:
  ceci valide tous vos choix (autorisation de diffusion des images, choix ou non de la garantie IAC Sport+
  Cette signature est obligatoire pour tous. C'est le (la) représentant(e) légal(e) qui signe à la place du (de la) mineur(e) s'inscrivant au Club.

Les informations recueillies sur votre fiche sont nécessaires pour votre adhésion.
Elles font l’objet d’un traitement informatique et sont destinées au secrétariat de l’association. En application des articles 39 et suivants de la loi du 6 janvier 1978 modifiée, vous bénéficiez d’un droit d’accès et de rectification aux informations qui vous concernent.
voir aussi la note Spécifique "RGPD"
Si vous souhaitez exercer ce droit et obtenir communication des informations vous concernant, veuillez adresser votre demande à :vitagym31490@gmail.com

Merci de retourner la page 5 de votre dossier entièrement remplie & signée, ainsi que les pièces supplémentaires (listées en p1) à une personne du bureau, un ou une animatreur-trice sportif-ve à l'occasion d'une séance,

ou de les renvoyer par e-mail à vitagym31490@gmail.com

RAPPEL : plus besoin de certificat médical : voir la note qui vous explique ce que vous devez fournir!

la licence ... pas seulement une assurance : voir les autres avantages dans cette note

N'oubliez pas:

• que les cours débutent dès le 8 Septembre 2025
• que les inscriptions commencent dès le forum (06 Septembre)
  et se poursuivent jusqu'au 26 Septembre 2025
• que les dossiers COMPLETS sont à retourner au plus tard le 26 Septembre 2025

pour plus de renseignements, voir la rubrique Contacts

Saison 2025-2026

La Mairie met à disposition du Club les salles dont elle est propriétaire: merci à vous de respecter ces lieux.

Le planning ci-après s'appliquera pendant toute la saison, sauf cas contraire mentionné plus bas.

séances en salle

pour les séances extérieures - MARCHE NORDIQUE

aux alentours de Léguevin, Bouconne, Pibrac, .... selon les sorties

Rendez-vous fixé & géré directement par l'animateur  via un Groupe WhatsApp

voir le plan de Léguevin

consulter les horaires

Saison 2025-2026

Quelques changements de planning par rapport à la saison dernière, comme signalé pendant notre Assemblée Générale du 02/06/2025, avec la mise en place de 2 nouveaux cours qui auront lieu le jeudi en matinée à la salle du Gréement:
 --> un 3ème cours de Pilates, pour répartir en 3 niveaux (débutant, intermédiaire et confirmé) les adeptes de cette pratique (voir le détail dans le tableau ci-dessous)
--> un deuxième cours de Gym dansée, intitulé Aeromove, en complément du cours de Zumba du mardi.

LES SEANCES EN SALLE

* Circuit-Training ... qu'est-ce que c'est
c'est une méthode d’entraînement particulière durant laquelle on effectue un circuit de plusieurs exercices cardio et de renforcement musculaire. Les phases d'effort sont réalisées dans un laps de temps assez court (entre 30 et 60 secondes en moyenne) et espacées par quelques secondes de repos (5 à 15 secondes, le temps de changer d'exercice). Le circuit complet est répété 1 fois ... avant une pause de 5 minutes ... et on recommence un autre circuit sur le même mode jusqu'à la fin de la séance (3 à 4 circuits / séance). 

 LES SEANCES EN EXTERIEUR

ATTENTION : si au cours de la saison, l'effectif des participant(e)s à une séance est régulièrement inférieur à 10, le club se réserve la possibilité d'annuler le créneau.

voir le lieu des séances

voir les tarifs

Tarifs 2025-2026

Pendant notre Assemblée Générale du 2 Juin 2025, les votes ont validé l'évolution des tarifs suivante:

• alignement du tarif licence avec celui de la FFEPGV : soit une augmentation de 2 € (sur la licence) - info post AG, reçue de la fédération le 09/07/2025
  
• pas de changement pour la cotisation trimestrielle 
• maintien du tarif extérieur : forfait supplémentaire de 5€ (pour la saison) pour toute personne ne résidant pas sur la commune de Léguevin.
  
• les conditions d'application du tarif réduit sont inchangées (voir ci-dessous)

* cas où le tarif réduit s'applique:

• étudiant: collégien(e), lycéen(ne), étudiant(e),
• famille: à chacun des membres d'une famille (parent-enfant ou conjoint-conjointe ou frère-soeur...) qui s'inscrivent ensemble pour la saison,
• parrainage: à l'ancien(ne) adhérent(e) (déjà inscrit(e) pour la saison 2024-2025) parrainant un(e) nouvel(le) adhérent(e) (non inscrit(e) pour la saison 2024-2025).
  Si vous êtes nouveau/elle dans le Club par rapport à la saison dernière, vous n'avez pas accès à ce tarif réduit "parrainage"!

Nota: ces tarifs sont  valables:
pour 1 personne;
quel que soit le nombre de séances pratiquées par semaine
pour 1, 2, ... voire toutes les séances proposées dans la semaine : les séances

les autres documents du dossier d'inscription: voir la note

L'équipe du Bureau

inchangée suite à l'Assemblée Générale du 01/07/2024

Bienvenue aussi à Brigitte R. qui s'est portée volontaire pour la mission de "communication réseaux sociaux" et pour le rôle de référente du bureau pour les séances des mercredi & vendredi pendant cette nouvelle saison.

vous pouvez aussi nous joindre par mail : mailto:vitagym31490@gmail.com