Club VITAGYM de Léguevin (31490)

Saison 2024-2025

Quelques changements de planning par rapport à la saison dernière, comme signalé pendant notre Assemblée Générale du 01/07/2024 : inversion des cours du mercredi et jeudi et changement de salles associée).

Info Post AG (26/08/2024)
nous mettons en place un nouveau créneau en matinée, à la salle du Gréement
L'activité "Gym Douce / Relaxation" sera animée par Carole (animatrice Pilates).

A ce jour (13/10/2024), nous pouvons maintenir cette séance.

LES SEANCES EN SALLE

* Circuit-Training ... qu'est-ce que c'est
c'est une méthode d’entraînement particulière durant laquelle on effectue un circuit de plusieurs exercices cardio et de renforcement musculaire. Les phases d'effort sont réalisées dans un laps de temps assez court (entre 30 et 60 secondes en moyenne) et espacées par quelques secondes de repos (5 à 15 secondes, le temps de changer d'exercice). Le circuit complet est répété 1 fois ... avant une pause de 5 minutes ... et on recommence un autre circuit sur le même mode jusqu'à la fin de la séance (3 à 4 circuits / séance). 

 LES SEANCES EN EXTERIEUR

ATTENTION : si au cours de la saison, l'effectif des participant(e)s à une séance est régulièrement inférieur à 10, le club se réserve la possibilité d'annuler le créneau.

voir le lieu des séances

voir les tarifs

Tarifs 2024-2025

Pendant notre Assemblée Générale du 1er Juillet 2024, les votes ont validé l'évolution des tarifs suivante:

• alignement du tarif licence avec celui de la FFEPGV : soit une augmentation de 0.50€ (sur la part départementale) - MAJ le 26/08/2024
  
• pas de changement pour la cotisation trimestrielle 
• maintien du tarif extérieur : forfait supplémentaire de 5€ (pour la saison) pour toute personne ne résidant pas sur la commune de Léguevin.
  
• les conditions d'application du tarif réduit sont inchangées (voir ci-dessous)

* cas où le tarif réduit s'applique:

• étudiant: collégien(e), lycéen(ne), étudiant(e),
• famille: à chacun des membres d'une famille (parent-enfant ou conjoint-conjointe ou frère-soeur...) qui s'inscrivent ensemble pour la saison,
• parrainage: à l'ancien(ne) adhérent(e) (déjà inscrit(e) pour la saison 2023-2024) parrainant un(e) nouvel(le) adhérent(e) (non inscrit(e) pour la saison 2023-2024).
  Si vous êtes nouveau/elle dans le Club par rapport à la saison dernière, vous n'avez pas accès à ce tarif réduit "parrainage"!

Nota: ces tarifs sont  valables:
pour 1 personne;
quel que soit le nombre de séances pratiquées par semaine
pour 1, 2, ... voire toutes les séances proposées dans la semaine : les séances

les autres documents du dossier d'inscription: voir la note

L'équipe du Bureau

inchangée suite à l'Assemblée Générale du 01/07/2024

vous pouvez aussi nous joindre par mail : mailto:vitagym31490@gmail.com

Voilà un petit récapitulatif de l'actualité VITAGYM
en cette fin de saison 2023-2024

Pas de cours le Vendredi 28 Juin (Gym avec Nathalie)
--> salle réquisitionnée pour la préparation des Elections Législatives du dimanche suivant

du coup fin des cours de la saison le Jeudi 27 Juin

RDV pour notre Assemblée Générale
le Lundi 1er Juillet, 19:15 au Dojo (Gymnase des Pins Verts)
merci de votre présence pour cette étape importante de votre Club!

cette rencontre sera suivie par un pique-nique collectif (même endroit)
Le Club se chargera de la partie "apéro"...
merci de partager cakes, légumes, salades, fromage, fruits, ...

Les photos de cette soirée sont en ligne... allez voir ici

VITAGYM était là ...

... pour présenter une démo de Fitness & Stretching préparée par notre animatrice Nathalie.
un petit groupe d'adhérentes a participé à cette séance... merci à elles!
Quelques personnes du public (dont un des animateurs de l'événement) ont aussi rejoint le groupe pour partager ce moment sportif & convivial.

Les photos sont là...

A noter que cet évènement avait été inscrit à la liste des événements de la quinzaine du Sport-Santé Bien-Être sous l'égide de la FFEPGV. plus d'info ici